足の痛みの原因は「回内」かも！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
2024年9月13日
土踏まずが痛いのは足の回内 足首が内側に曲がっていないだろうか。 そうなると・・・足の内側が痛い。 足自体が内側に回るので「回内（かいない）」と呼ばれる。 通常は外くるぶしの方が地面に近いが、内くるぶしが地面に近くなって […]
足底腱膜炎サポーターを履いてみた【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
2024年9月2日
足底腱膜炎のサポーターとは！？ 足底腱膜炎サポーターを履いてみた 足底腱膜炎は歩くと足裏のカカト辺りが痛くなる病気である。ということは、カカトにクッションを効かせておけば痛みがなくなる筈。そこで作られたのが […]
これでいいの？足底腱膜炎【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
2024年8月29日
足底腱膜炎改善方法 土踏まずを潰すような重心ではないだろうか？？ 立った時に足（靴を履く部分）を前と後ろに２分してみる。 その時に前側に重心があれば、土踏まずを潰している。 後ろ側に重心を置けば、土踏まずが挙がる（個人差 […]
足の異常は美脚の敵【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
2024年7月3日
足の変形を正す必要性 残念ながら、外反母趾など足の形が変わってきてしまった・・・。土踏まずがなくなってきた・・・。足の形が崩れるということは、必然的にその上にあるカラダも歪むことに直結する。つまり首が痛い、腰が痛い・・・ […]
足裏マッサージと外反母趾の関係【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2024年5月24日
外反母趾の改善を目指す方が知っておくべき、足裏マッサージの正しい方法と、足の指を動かすことの重要性について深掘りします。
朝起きて１ぽ目で足裏痛いのはアレかも～足底腱膜炎～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2024年5月23日
寝起きに足の裏、特に土踏まずの奥が痛むなら足底腱膜炎の可能性大。スポーツをする若い方だけでなく、歩き方にも原因が。インソールだけでは解決しない、根本的な対処法を解説します。