第474歩 足ケアの話、ちょっと怪しい…”って思ってる人へ。ちゃんとデータがあるから言ってるんです！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「“足ケアの話、ちょっと怪しい…”と思っていませんか？でもデータは嘘をつきません。スネ下重心を整えるだけで、外反母趾・膝痛・姿勢まで変化。理論より結果。たった数分で“歩き方の常識”がひっくり返ります。」
第472歩 親指拡げたら外反母趾は治る？いいえ、治りません！治りません！治りません！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
外反母趾は「形」ではなく「使い方」を変えることでしか治りません
ゴムを引っかけたり、テープで引っ張ったり――
そんな小手先の対処では、足の構造は何ひとつ変わりません。つまり治りません。
“表面的な矯正”では、外反母趾の根本原因である「足の骨格の崩れ」や「動作の歪み」は何一つ解決しないです。つまり、治りません。
第469歩「巻き爪になってきたけど、外反母趾のせい？」 実は“骨にトゲ状変形”があるかも！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「巻き爪が痛い」――それ、外反母趾による骨棘（こっきょく）かもしれません。
骨がトゲのように変形するこの症状、放置すると痛み・腫れ・変形が進行します。
足のケアセンター船橋が、セルフチェック・改善法を専門家の視点で徹底解説！
第468歩「外反母趾になりやすい人って、どんな足？」日本人女性に多い“開張足”の正体を専門家が解説【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「同じように歩いてるのに、なんで私だけ外反母趾？」――実は原因は“足の構造と靭帯の強さ”。日本人女性に多い開張足タイプは要注意。専門家が外反母趾を防ぐ歩き方と足トレを徹底解説！
第467歩「100歳まで自分の足で歩くために」――外反母趾も腰痛も“足育”で変える、足のケアセンター船橋の挑戦【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
立つと疲れる・足裏が痛い・外反母趾が治らない…。
それ、実は“足の育て方＝足育”の問題かもしれません。
西船橋駅1分の【足のケアセンター船橋】では、「足学×動作×整体」であなたの足を再教育。
痛みの原因を数値で“見える化”し、もう一度「歩ける身体」を取り戻します。
第465歩「外反母趾って遺伝でしょ？」――いえ、原因の80％はあなたの歩き方！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「外反母趾は遺伝だから仕方ない」――そう思っていませんか？実はその痛み、８割が“歩き方と靴”のせい。足の専門家が教える、今すぐ始められる予防法と改善ポイントを徹底解説！遺伝より怖いのは“毎日のクセ”です。
第464歩「歳だから仕方ない」って思ってませんか？70代女性が4カ月で外反母趾の痛みから卒業できた理由【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
外反母趾の痛みは“年齢のせい”じゃない！70代でも歩き方を変えれば、痛みのない足を取り戻せます。足のケアセンター船橋が実例と共に、動作改善と足育メソッドで“再発しない足”を徹底解説。
第463歩 「若いから大丈夫」は大間違い！外反母趾が進行する前に知っておくべき落とし穴とは！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「若いから大丈夫」はもう通用しません。20代でも外反母趾は悪化します。痛いから“大きめの靴”を履く――その選択が痛みと変形を進める原因です。姿勢・歩き方・靴の履き方を変えれば、足は必ず変わる。専門家が教える“根本から治す”3メソッドを解説！
第457歩 「成長期だから大丈夫？」NO！ 子どもにも外反母趾もあります【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
子どもの外反母趾が急増中！？
「まだ成長期だから大丈夫」と油断していませんか？ 靴のサイズ・歩き方・姿勢のクセが、親指の変形を進める原因に。将来の足トラブルを防ぐために、今すぐできるチェックと対策を解説します。
第455歩 親指の関節、ちゃんと動いてる？外反母趾の関節で起きている意外な現象とは？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「外反母趾＝足の形が曲がるだけ」と思っていませんか？実は“関節の中”で起きる「すべりのズレ」が痛みの正体。見た目よりも大事なのは“関節包内運動”！ガチガチ関節をなめらかに動かすだけで、親指の痛みも姿勢も変わります。