スリッパやサンダルは足に悪い？専門家が解説する“つっかけ”のリスクと正しい選び方【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
スリッパやサンダルは足に悪い？専門家が解説する“つっかけ”のリスクと正しい選び方 「スリッパやサンダルって楽でいいよね」そう思って毎日履いている方、ちょっと待ってください。 実は、スリッパやつっかけタイプのサンダルは、足 […]
靴擦れの悩みを解消！専門家が教える正しい靴と正しい歩行【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
靴擦れの悩みを解消！専門家が教える正しい靴と正しい歩行 「新しい靴で歩いたら、カカトが痛い」「毎回同じ場所に靴擦れができる」そんなお悩みはありませんか？ 靴擦れの多くは、足と靴のフィット感が合っていないことが原因です。単 […]
ストローで子どもの足のサイズを測るのはNG？正しい靴選びのポイントと足育の大切さ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
ストローで子どもの足のサイズを測るのはNG？正しい靴選びのポイントと足育の大切さ 最近SNSで話題になっている「ストローで子どもの足のサイズを測る方法」。一見、便利そうに見えますが「足育（あしいく）」の観点から見ると、実 […]
足底腱膜炎ケアで、脚やせ・美姿勢も手に入る！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足底腱膜炎ケアで、脚やせ・美姿勢も手に入る！？ 歩き方を変えるだけで、足の痛みもスタイルも変わる 「朝起きたら足の裏が痛い…」「歩くたびにズキズキする」それ、もしかしたら「足底腱膜炎」かもしれません。 足裏の痛みで悩んで […]
正しい歩き方で、姿勢も人生も整う【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
正しい歩き方で姿勢と健康を整える方法を解説。大股で腕を振るウォーキングの効果や、足の骨格を守る立ち姿勢のポイントを紹介し、外反母趾・腰痛・膝痛予防にも役立ちます。
姿勢で変わる！カラダとココロにやさしい立ち方【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
「正しい姿勢は“気をつけ！”ではありません。足・骨盤・肩・耳が一直線に並ぶ自然な立ち方で、外反母趾や腰痛を予防し、呼吸・集中力・メンタルも安定。子どもにも伝えたいカラダに優しい姿勢法をご紹介します。」
「うちの子が外反母趾!?」見逃しがちな“足トラブル”のサインと今すぐできる対策【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
「うちの子が外反母趾!?」見逃しがちな“足トラブル”のサインと今すぐできる対策 ケガをしてないのに腰が痛い、肩コリ、などなど、整骨院へ通われるお子さんは多いと思います。実は足がうまく使えていないのが原因ということも少なく […]
足の使い方変えないと足は良くならない！！足ケア３メソッド【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾・扁平足・タコや魚の目がなかなか改善しないのは「足の使い方」が原因かもしれません。テーピングや装具では根本解決にならない足トラブルを、正しい歩き方・足学・整体による「足ケア3メソッド」で改善へ導きます。
その頭痛、原因は足にあるかも！？知らなきゃ損する体の秘密【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
頭痛の原因が足にあるかも！？知らなきゃ損する体の秘密 「最近、頭痛が増えた気がする…」 「肩こりがつらいけど、年のせいだと思っていた…」 こんなお悩み、実は「足」が原因かもしれません！ 足と頭痛の深い関係 足は体を支える […]
歩行が不安？足元から始める健康作りの第一歩【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
歩行が不安？足元から始める健康作りの第一歩 足元がフラフラして不安 ふと気づけば以前のように歩けなくなっていると感じたことはありませんか？足元が不安定で、ふらついたり、疲れやすくなったり、冷えやむくみが気になる方も多いの […]