外反母趾など足のお悩みは足ケア船橋へ
足のことでしたら、足のケアセンター船橋へ。 足のお悩みの種類 足のお悩みは、外反母趾・偏平足・浮指・モートン病・ウオノメ・タコなどなど・・・たくさんあります。 とくにスポーツをよくやっている方や、ヒールの高い靴を履く女性 […]
終わらない膝のリハビリを終わらせたい
膝のリハビリ彼是〇年・・・という方へ 外反母趾など足の疾患でリハビリに何年も通っているけど、良くならない。 と諦めてる方、1度当センターで足のチェックをしてみませんか？ 実は、痛い部分が問題でなく、 膝（脚）の使い方が原 […]
外反母趾と正義の味方インソール
お履き物は何ですか？？ 靴は１日中履くものです。足の使い方は体に大きな影響を与えます。たとえば、良く歩く仕事の方がアーチサポートのある靴を履くと、逆に足・膝を壊すことがあります。その説明を動画で行っていますので、ご覧くだ […]
靴擦れ くつずれ クツズレ
靴と踵の関係の動画 靴ズレでお悩みですか？？まずは下の動画をご覧ください。 （筆者がお世話になっているネイティブウォーキング協会さんの動画です。こちらの動画で靴擦れについてわかりやすく説明しておりますので、ご覧ください。 […]
膝や股関節の痛み 土踏まずが原因かも
膝・股関節が痛い時・・・土踏まずをチェックしましょう。 膝や股関節が痛くて、治療されている方・・・痛いところばかり見てませんか？ 土踏まずをチェックしてみてください。理由は下記動画をご覧ください。 まずは土踏まずの動画 […]
やってみよう！正しい姿勢【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
正しい姿勢をしてみよう カカトの骨（しょうこつ）に体を載せる ここで言う正しい姿勢とは、生理学的に正しい姿勢ということ。モデルさんのように立つ、舞台上で胸を張るように立つ・・・という、見た目の問題ではない。足の骨はスネの […]
肩こりの真犯人に告ぐ
首コリ、肩コリ、真犯人は誰か？ 足の使い方で肩コリが発生するというのはご存じでしたか？？ しかも肩コリは実は体の防御反応だった・・・という説明をまず動画でご覧ください。 （筆者がお世話になっているネイティブウォーキング協 […]
外反母趾を歩き方で改善③
正しい歩き方とは・・・③ 足に痛みがある方で、最も多い足の使い方は「過剰回内（踵が内側へ回ってしまいっぱなし）」というものです。踵の骨が内側へ入るというものです。 （下記はネイティブウォーキング協会さんの動画です。こちら […]
外反母趾を歩き方で改善②
正しい歩き方とは・・・② ヒールの高い靴を履いたせいで、親指がグニャッと曲がり外反母趾が発生してしまう・・・。そしてテーピングやサポーターをするが変化がない・・・。あの時履いていた靴のせいか！？しかしながら靴を履かない民 […]
外反母趾を歩き方で改善①
正しい歩き方とは・・・① 皆さんはご自身の歩き方を気にされたことはありますか？ 実は誤った歩き方をしていると、足の疾患だけでなく体にも大きな影響を及ぼします。 （たくさんの歩き方がありますが、下記はネイティブウォーキング […]