外反母趾でない人もインソール欲しい時の考え方
靴の中敷き(インソール)は入れた方が良いのでしょうか。また、外反母趾など足に変形や痛みがある場合はどうでしょう。価格もピンキリです。どれを選んで良いか分からない。そんな方のお手伝いとなれたら嬉しいです。
頭痛とめまいに足は関係しているのか
もしかするとその頭痛やめまい、更には顎関節症の原因は足だった、なんてこともあります。なかなか治らない、改善しない方は足を調べてみる価値があると思います。でもなぜ足が悪いと頭痛などの症状が現れるのでしょうか??
グネッてないのに足が痛い時にやる事と考える事
なんの前ぶれもなく、突然足が痛い!!そんな時皆さんはどうなさいますか?ご自身でなくご家族の誰かがそうなった時にも慌てないようにしておきましょう。考えられる病名についても外反母趾だけだなく、触れています。
外反母趾が〇〇の痛みの原因かもしれません
ずっとマッサージへ通っているけど、首から肩が辛い、または腰が辛い・・・という症状のある方。その原因は足にあるかもしれません。特に外反母趾がある方は、足の骨が乱れています。足の骨がズレているということは・・・お分かりになりますか!?
膝が痛いけど、何で痛くなるか分からない方に簡単に説明してます
膝が痛いと言ってる方が多いですが、一体どのような状態なのでしょう!?今は痛みがない方も、膝が痛くならないように今からもう治していきましょう。特に外反母趾や偏平足がある方は、膝を壊しやすいですよ!!
おやおや!?アキレス腱がなんだか痛いぞ
一番有名な「腱」それがアキレス腱です!!300キロの負荷にも耐えられるくらい強い腱です。そんな強い腱に痛みが出たら不安ですね。歩くのも大変になります。そうならない為にも普段から気を付けなければなりません。何に気を付けるべきか、お話させてください。
足裏が急に痛くなってしまったレアケース編
突然の足裏の痛み!!ただの疲れなら良いのですが、治りにくいものもあります。痛みは突然出たかもしれませんが、日々の積み重ねが今に至ります。日頃から気を付けて歩くだけで、将来病院へ行く時間数が全然違いますよ。
親ゆびが痛いのは外反母趾か痛風か何なのか!?
急な足の親指の痛みは何でしょう。ご自身でなくてもご家族がなることもあります。今のうちにその時の対応を学んでおきましょう!そしてその痛みの正体も何種類かあります。外反母趾・痛風もそうですが、腰の神経が影響していることもありますよ。
土踏まずを甘く見ていると後悔しますよというお話
ある程度年齢が行った時に、腰が痛い、膝が痛いと言っている方は、大抵の場合足裏のアーチがありません(偏平足)。今のご自身の足裏の状態を知ることが大切です。偏平足は治らないイメージがありますが、ある程度治すことも可能です。ご安心ください。
仕事では痛くないけど、健康にいい筈のランニングで走った時だけ膝が痛い
膝が痛いと一口に言っても、いろいろな症状があります。なかでもランナーによくみられる膝の痛みは、本当にナンコツの痛みなのでしょうか??実はお尻の筋肉が関係していたり・・・。逆に普段からお尻の筋肉が張るなあ、という方は膝も連動して痛くなりますのでご注意ください!