外反母趾を改善する理由【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾を改善する理由 外反母趾があると・・・ 足の親指が軽く内側に向いてきた、もしくは親指がお隣の人差し指にくっついてきたな・・・。そうなったら黄色信号。 これは足の靭帯が緩んできている証拠。そのまま行くと外反母趾が悪 […]
モーとトン 牛とブタ？～モートン病～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
モーとトン 牛とブタ？ 「モートン病」聞いたことありますか？？５０代以降の女性に多い症状で、足の３・４指（中指・薬指）の間辺りに痛みがあらわれます。甲側でなくて、足裏側です。ちょうどそこに足の指へ行く神経が通っていて、そ […]
むれむれ シーズン イン ザ サン～足の蒸れのお悩み～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
むれむれ シーズン イン ザ サン 毎年夏を迎えるごとに暑さが増していきます。サンダルで歩けば涼しくて良いですが、そうもいかないと思います。靴を履かれている方の中には、足の蒸れでお悩みの方も多いです。どうしたら良いでしょ […]
O脚改善も足元から【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
O脚改善も足元から O脚 膝寄せ方法 外側に開いてしまった両ひざを中央へ寄せる方法は、実は簡単。お尻を締めること。 するとお尻と同じ外方向へ脚も回る。脚が外へ回ると左右の膝裏が寄る。 この膝の位置が生理的に正しいポジショ […]
頭の位置はどこカシラ？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
目線でわかる姿勢の良し悪し 今日は目線のお話です。人生において見るべき目線は・・・ではなく、単純に姿勢のお話です（笑） 突然ですが、歩いた時、立った時、皆様の目線はどの高さにありますか？？この目線の高さによって、体の歪み […]
脊柱管狭窄症の痺れを減らす立ち方【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
脊柱管狭窄症の痺れを減らす立ち方 正しい立ち方が痺れを減らす そもそも 腰の脊柱管狭窄症とは？？ まず、脳みそを、大きな粘土の塊と考えてみてください。そしてその粘土の塊に、長い棒の粘土が刺さっています。その棒の粘土が「脊 […]
足指の間を拡げるのは良い？悪い？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足指の間を拡げるのは良い？悪い？ 外反母趾や開帳足・扁平足など足の形が変わっているということは、大概足の幅が拡がっています。足の幅が拡がるということは、足の指間隔が広いということ。つまり、足の指間隔を広げると、当然足の幅 […]
外反母趾？気にしてないわよ・・・の結果【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「外反母趾？気にしてないわ」 「まあ、角度もそんなにまだないし、痛くもないし…」これを放置しますと大変です。外反母趾は悪化します。しかしそれだけではありません！ 外反母趾の角度が少しでもあるということは、足の横幅が広がっ […]
足の異常は美脚の敵【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足の変形を正す必要性 残念ながら、外反母趾など足の形が変わってきてしまった・・・。土踏まずがなくなってきた・・・。足の形が崩れるということは、必然的にその上にあるカラダも歪むことに直結する。つまり首が痛い、腰が痛い・・・ […]
足から腰を正す３つの方法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足から腰を正す３つの方法 足指から腰を正す 慢性腰痛の方は、足の指に圧力がかかっていない可能性がある。これを浮指（うきゆび）という。単純に地面に接している・いないの話でなく、圧力が加わっているかいないかの問題。テーブルも […]