現役＆元運動部の足【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
運動部の足には負担がいっぱい 幼稚園児の頃から高校まで、ガッチリ運動をしていた。 そんな方の足に多い症状は 扁平足、浮き指、屈み指、 外反母趾、 有痛性外脛骨、後脛骨筋障害… など多数ある。 そのような症状を 当センター […]
おかげ様で２周年を迎えられました【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足のケアセンター２周年 ２０２４年１０月４日で足のケアセンターは ２周年を迎えることができました！ ３年目も「足を正してカラダを正す」をモットーに 精進して参ります！ 今後ともご愛顧のほどよろしくお願いします！ 皆様の足 […]
フットマッサージを受けてみた【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾とフットマッサージ ただのフットマッサージだと外反母趾・内反小趾・扁平足など足を改善する のは難しい。 そこに至る原因となる動作を見直すことと、それをフォローする整体・ストレッチが必要。 特に横アーチと呼ばれる足 […]
外反母趾に有効な装具は！？～後編～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
先日船橋市民祭りで天狗様が歩いていた 天狗様は一枚下駄をお履きでした 一枚下駄は起伏の激しいところで履かれたそう 平地では歩くのがちょっと大変そうだ 前回からの続き 横アーチサポーターを履いてみた 全述した通り、横アーチ […]
外反母趾に有効な装具は！？～中編～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾に有効な装具は？？と聞かれると そんなのあれば苦労しない！と心の中で答える。 質問に対して元も子もないことを思っているのだ。 ただ、こんな装具があれば良くなるだろうな・・・ というのがある。 勿論それは正しい足の […]
外反母趾に有効な装具は！？～前編～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾に有効な装具… 探してみると、 形は違えど指の間を拡げるものが多い。 中にはジャッキのようにネジで巻いて 指を真っ直ぐにするものもある。 以下ザッと、外反母趾グッズ・・・ 上記グッズをいろいろ試して […]
首・肩がつらい時【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
頭の位置を確認 本来「頭」はどこにあるか？？ 猿人類の時は「頭」はやや前側にあったに違いない。 しかし現在は二足歩行。頭が前にあると重くて仕方ない。 じゃあ正しくはどこに？？ そう、体幹の真上だ。 そうすれば頭の重みを「 […]
親指で踏ん張れ！はホント？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
親指で踏ん張れ！ 野球の守備、走ったあとの切り返し、その他運動など ひと昔前の運動でよく聞かれた言葉が 足の「親指で踏ん張れ！」 ひと昔前と言えば他にも 水飲むな！とか、先輩に会うと立ち止まって４５度ペコリなどの昭和ルー […]
外反母趾の靴探し ～ワークマンシューズ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾とワークマンシューズ WORKMAN SHOES（ワークマンシューズ）へ行ってみた ワークマンの靴屋さんということで、作業靴ばかりかと思いきや・・・ カジュアルシューズをお手頃な価格で販売していた。 外反母趾専用 […]
「こむら返り」予防に【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
脚が攣る～こむら返り～ 最近よく「朝方脚が攣る」というお話お聞きする。 脚が攣るのにはたくさん理由がある。 それはさておいて(置くな！)… 気温が下がり始めた季節、脚が攣るとなると 原因は「冷え」が怪しい。 説明しよう。 […]