外反母趾、放置は危険！全身の不調は足元から？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「痛くないから大丈夫」は間違い！外反母趾が引き起こす腰痛・肩こり、そして50代からの深刻な足トラブル。あなたの体の不調は足元が原因かもしれません。
提案2
スマホ首を今すぐ卒業！ あなたの首と肩を救う「理想の姿勢」チェック【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
首・肩・腰の痛みがなかなか改善しないあなたへ。その不調の鍵は「足元」と「姿勢」にあります。専門家が推奨する正しい姿勢の基本から、足のトラブルと体の繋がりの真実まで、詳しく解説します。
スリップインシューズの隠れた危険性～簡単すぎる靴が足のトラブルを招く？～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
手軽さが魅力のスリップインシューズ。でも、その便利さがあなたの足の健康を蝕んでいるかも。足が不安定になることで起こる外反母趾や膝の痛みの原因と対策を解説します。
頭痛と肩こりを根本解決！正しい立ち方で体幹バランスを取り戻そう【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
「頭が前に落ちる」姿勢が引き起こす頭痛・肩こりの原因を徹底解明。正しい足の使い方と頭の位置を意識するだけで、長年の悩みを解消し、快適な毎日を手に入れましょう。
首の寝違えとは？足元から見直す再発予防法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
◆朝起きたら首が痛い…それ、「寝違え」かもしれません 「朝、目覚めたら首が動かない」「ちょっと振り向いただけでズキンと痛む」。そんな経験はありませんか？このような症状は、いわゆる「首の寝違え」と呼ばれるもので、正式には* […]
土踏まずの重要性と今すぐできる偏平足・開帳足の予防＆改善法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
土踏まずの役割やセルフチェック法、偏平足・開帳足による全身の不調リスク、そして改善ポイントまでを専門家がわかりやすく解説。足元から健康を見直したい方必見！
集中力が続かない！猫背・姿勢の悪さを足から改善【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉 西船橋１分】
お子さんの集中力が続かない原因は「姿勢の悪さ」かもしれません。姿勢と呼吸、集中力の関係をわかりやすく解説し、家庭でできる改善策もご紹介します。
首・肩がつらい時【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
頭の位置を確認 本来「頭」はどこにあるか？？ 猿人類の時は「頭」はやや前側にあったに違いない。 しかし現在は二足歩行。頭が前にあると重くて仕方ない。 じゃあ正しくはどこに？？ そう、体幹の真上だ。 そうすれば頭の重みを「 […]
肩コリ首コリはカラダの防御反応！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
肩コリ首コリはカラダの防御反応！？ 頭の位置が肩こり改善の鍵 首や肩のコリは体質もあるが、姿勢が大きく関係する。とくにスマホやパソコンを長時間みていると、首（頭）が前に出る。そして体は引く。頭が前、そして体が引くことによ […]
ストレートネック改善方法 ※個人差あり【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
ストレートネック改善方法 顎を挙げてストレートを曲げる 顎を多少挙げて、体幹部に頭を載せる。体幹部を筒、頭をボールと考え、筒の上にボールを載せるイメージだ。すると首の前弯カーブができる（個人差あり）。 ストレートネックの […]