慢性的な腰の痛みを取りたい【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
2024年8月14日
慢性的な腰の痛みを取りたい これで腰の痛みが減りました 腰が痛い方にぜひやってほしいこと・・・それは「重心を変える」こと。大抵の方は足の前側に重心があり、その為に腰を反らさざるを得ない状態になっている。腰が痛い方は反って […]
足で防ぐ！？腰椎すべり症のお話【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
2024年7月31日
腰椎すべり症を足で防ぐ！？ 腰椎すべり症改善策とは！？ 一度腰椎がスベると、手術以外で腰椎を戻すことはできない。体を反らして腰椎が更にスベるような姿勢は避けないといけない。コルセットで腹圧をかけてあげるのも、スベリを緩和 […]
足から腰を正す３つの方法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
2024年7月2日
足から腰を正す３つの方法 足指から腰を正す 慢性腰痛の方は、足の指に圧力がかかっていない可能性がある。これを浮指（うきゆび）という。単純に地面に接している・いないの話でなく、圧力が加わっているかいないかの問題。テーブルも […]
肩コリと腰痛の基礎工事【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2024年5月20日
肩こり・腰痛が減る理由は 当センターでは外反母趾や扁平足など、足の状態を改善させられるよう姿勢・動作改善を行っています。しかし長い年月をかけてズレてしまった姿勢を、生理的に正しい姿勢に戻すには努力が必要です。 でもこの姿 […]
正しい姿勢をすると、皆さん同じことを言います。それは何でしょう？？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】
2024年1月12日
外反母趾や巻き爪、スマホ首など、体の不調はもしかしたら姿勢の悪さが原因かもしれません。理想的な姿勢の目安から、今日からできる改善策までご紹介。あなたの痛みや不調を根本から解決しましょう。