オシャレと健康は足元から【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
オシャレと健康は足元から 好きな靴、履いてもいいけど…ちょっとだけ“足元”を見直してみませんか？ 「靴？あたしは好きな靴を履くわ」 その気持ち、よーくわかります。おしゃれは足元から…って言うくらいですし、気分が上がる靴を […]
足の皮ふに出来たタコやウオノメ完全消去への道【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足の裏にできるタコや魚の目は、歩き方を変えることで予防できます。痛みの原因と、誰でも簡単にできる改善方法をご紹介。もう再発に悩まされません！
タコと魚の目は足のサイン【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足にできたタコや魚の目、実は体の不調を知らせる大切なサインかもしれません。放置すると健康寿命を縮める可能性も。その原因と根本的な改善策、正しい靴選びについて解説します。
足のサインを見逃すな！足の耐用年数は５０年【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足の寿命は50年と言われますが、多くの場合その前に不調のサインが現れます。外反母趾、タコ、こむら返り…これらの足からのSOSを見逃していませんか？足の健康寿命を延ばすために、あなたの足に合った靴選びと正しい歩き方の重要性を解説します。
足の指にできたタコ なんとかできる？？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足の指にできるタコの原因から、自宅でできるケア方法、適切な靴の選び方、正しい歩き方までを解説。痛みを軽減し、見た目も改善するためのヒントが満載です。
山のタコ（登山家に多い、足のタコのことです）【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
なぜ山登りで足の親指の横にタコができやすいの？歩行メカニズムと代償運動、そして下り坂での特殊な負担が原因です。適切なインソールとテーピングで、つらいタコを予防・改善しましょう。
外反母趾の悪化を防ぐには一刻も早く西船橋へ！！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足の痛みや変形に悩んでいませんか？外反母趾や扁平足は、時間とともに悪化する可能性があります。その主な原因は、実はあなたの「立ち方」や「歩き方」にあるかもしれません。無意識のうちに足に負担をかける動作が、足の骨の崩れを引き起こしているのです。本記事では、足のトラブルが全身に及ぼす影響を解説し、20代女性の改善例を交えながら、年齢に関わらず改善の可能性があることをご紹介します。諦める前に、正しい知識とケアで健康な足を取り戻しましょう。
その足裏の痛みは外反母趾や足底腱膜炎ではなく、チュウチュウチュウソッコツッコットウショウかも？？
朝の一歩が痛む足底腱膜炎、それとも「蹴り出す歩き方」が招く中足骨骨頭症？足裏の痛みの見分け方と、根本原因へのアプローチで快適な歩行を取り戻す方法を解説します。
やってみよう！正しい姿勢【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
「正しい姿勢」は見た目だけでなく、体の不調改善にもつながります。かかとの骨で体を支える生理学に基づいた姿勢で、首、腰、足の痛みを和らげ、毎日を快適に過ごすための簡単なチェック方法と秘訣をご紹介します。