【警告】見逃さない！あなたの歩き方が変わる足のサイン【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
足のちょっとした痛みや疲れは、全身の崩壊の始まりかもしれません。バランスの悪化、タコや魚の目…これらはすべて、あなたの足が発するSOSです。歩行を諦めないために、今日からできる緊急対策をお伝えします。
1日7,000歩で効果あり！無理なく続ける歩行習慣と足のケア【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
毎日1万歩にこだわらなくても大丈夫。7,000歩で心臓病や糖尿病リスク低下が期待できます。無理なく続けられる歩き方と足育のポイントを解説します。
足にやさしい階段の上り方！外反母趾やタコを防ぐ足育メソッド【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
階段を上るたびに足先や膝が痛む方へ。腸腰筋を使った上り方と衝撃を逃がす下り方で足と膝を守る方法を紹介。毎日の階段が足育トレーニングに変わります。
Endless 外反母趾～悪化の流れと対策ポイント～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
外反母趾は重度でも進行します。悪化の原因は横アーチの崩れと歩き方。放置せず、今からできる足の使い方改善で痛みや姿勢の乱れを防ぎましょう。
あっち痛いこっち痛いは開張足の仕業かも！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
腰痛や外反母趾の原因にもなる開張足。足幅の差を測るだけのセルフチェックと、足の専門家がすすめる改善法を解説します。
足と靴が仲良くなるフィット術～靴擦れ撃退方法～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
靴擦れの根本原因は摩擦とズレ。足の特徴に合った靴選び、正しい履き方、歩き方の意識で改善できます。足のケアセンターの視点から詳しく解説。
タコ・魚の目撲滅宣言！痛い足とサヨナラするための正しい靴選びと歩き方【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「治してもまたできる…」そんなタコや魚の目の悩みに終止符を打ちませんか？その原因は、実はあなたの歩き方にあるかもしれません。足の構造を理解し、根本から改善する正しい歩き方と靴選びのポイントを専門家が解説します。
やってみよう！足の専門家が教える「骨寄せ運動」で外反母趾を克服！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足の親指の変形に悩むあなたへ。タオルギャザーでは得られない「骨寄せ運動」の驚くべき効果とは？足のアーチを整え、外反母趾だけでなく様々な足トラブルを改善へと導きます。
サンダルを自信を持って履きたい！足の指のタコと浮き指の関係を徹底解説【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足の指のタコに悩むあなたへ、その原因は「浮き指」にあるかもしれません。タコができるメカニズムから、自宅で簡単にできる足指ケア、足に優しい靴の選び方、そしてタコを予防・改善する歩き方まで、役立つ情報が満載です。
「コブラ足」とは？外反母趾から始まる足の崩壊～悪化を防げ！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
外反母趾が悪化し、足が平たく潰れてコブラの頭のような形になる「コブラ足」。一度変形した足の形状改善は困難ですが、痛みや全身の歪みは止められます。早めの相談がカギ。