足は５０歳からが勝負！！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
50代を迎えると、足の骨に変化が生じ、外反母趾や扁平足が悪化することも。この「運命の50代」にどう向き合うかが、その後の人生の歩行に大きく影響します。若々しく歩き続けるための秘訣とは？
山のタコ（登山家に多い、足のタコのことです）【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
なぜ山登りで足の親指の横にタコができやすいの？歩行メカニズムと代償運動、そして下り坂での特殊な負担が原因です。適切なインソールとテーピングで、つらいタコを予防・改善しましょう。
外反母趾と痛風の見分け方【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足の親指が痛い時、「きっと外反母趾のせいだろう」と思っていませんか？実はその痛み、痛風が原因の可能性もあります。
急に腫れて、靴を履いていても裸足でも痛む、もともと尿酸値が高い、お酒をよく飲むといった特徴に心当たりがあれば、痛風かもしれません。もちろん、女性も痛風になりますし、お酒を飲まなくても体質的に尿酸値が高い人もいます。また、痛風の痛みは足の親指だけでなく、足首や膝に出ることもあります。
足を正せば・・・。【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院】
足を正せば身体を正すことができます。 足を正せば身体の歪みが消失し、首や腰などの痛みが消えることが多々あります。当然、足の疾患（外反母趾、モートン病、内反小趾、たこ、ウオノメなど）も良くなるチャンスです。 足を正すとは、 […]
たかが靴。されど靴。死亡のリスクもあり。【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「あなたの靴、本当にサイズ合っていますか？」多くの人が大きめの靴を履いている現実から、足に合わない靴が外反母趾などの足の変形だけでなく、体の歪みや転倒による大腿骨骨折といった深刻な健康リスクを引き起こす可能性について解説。健康寿命を延ばし、生涯元気に歩き続けるための正しい靴選びと足のケアの重要性を分かりやすくお伝えします。
外反母趾の悪化を防ぐには一刻も早く西船橋へ！！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足の痛みや変形に悩んでいませんか？外反母趾や扁平足は、時間とともに悪化する可能性があります。その主な原因は、実はあなたの「立ち方」や「歩き方」にあるかもしれません。無意識のうちに足に負担をかける動作が、足の骨の崩れを引き起こしているのです。本記事では、足のトラブルが全身に及ぼす影響を解説し、20代女性の改善例を交えながら、年齢に関わらず改善の可能性があることをご紹介します。諦める前に、正しい知識とケアで健康な足を取り戻しましょう。
うちの子、歩き方がちょっと変？よく転ぶ？そんなお子さんの足、ご注意を。【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
お子さんの足幅の広さや扁平足、もしかして生まれつきだと諦めていませんか？実は、足の特定の状態や成長期の過ごし方が大きく影響します。特に「過剰回内」という状態は足幅が広がる原因に。この記事では、子供の足の健康に関する疑問を解消し、足幅の広がりや扁平足が改善できる可能性、そして早期の対応がなぜ重要なのかを解説します。適切な靴選びや遊び方が、お子さんの将来の足を作るカギとなります。
浮指は現代病。あなたもきっと浮指！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
肩こり、頭痛、腰痛、膝痛…その原因は足元にあるかもしれません。現代人の多くに見られる「浮き指」は、足の指が地面に着いていない状態。転倒リスクの増加だけでなく、身体全体のバランスを崩し、様々な不調を引き起こします。なぜ浮き指になるのか、そのメカニズムと全身への影響、そして今すぐできる対策について解説します。特に成長期のお子さんをお持ちの方必見です。
その足裏の痛みは外反母趾や足底腱膜炎ではなく、チュウチュウチュウソッコツッコットウショウかも？？
朝の一歩が痛む足底腱膜炎、それとも「蹴り出す歩き方」が招く中足骨骨頭症？足裏の痛みの見分け方と、根本原因へのアプローチで快適な歩行を取り戻す方法を解説します。
やってみよう！正しい姿勢【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
「正しい姿勢」は見た目だけでなく、体の不調改善にもつながります。かかとの骨で体を支える生理学に基づいた姿勢で、首、腰、足の痛みを和らげ、毎日を快適に過ごすための簡単なチェック方法と秘訣をご紹介します。