外反母趾が痛いときにすぐできる対処法 正しい歩き方も紹介【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】新着!!
外反母趾が痛むとき、まず見直すべきは「靴」と「歩き方」 「外反母趾が痛くて靴を履くのがつらい…」「歩くだけでズキズキする…」そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。特に、ヒールや先の細い靴を履いた後、外反母趾の出っ […]
太ももに突然の痛み・・・思い当たる節がない時に疑うべき病気とは？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】新着!!
「特に運動もしていないのに、太ももが急に痛くなった」、このように筋肉痛のような痛みがあるものの、思い当たる節がない場合、何らかの疾患が隠れている可能性があります。今回は、大人と子どもに分けて、太ももの痛みの原因と対処法に […]
外脛骨とは！？扁平足・外反母趾を引き起こす“過剰骨”の正体【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】新着!!
「うちの子、足の内くるぶしの下あたりが出っ張っている」「内くるぶしの下の出っ張りが靴に当たって痛む」そんなお悩みをお持ちの方、もしかするとそれは外脛骨（がいけいこつ）かもしれません。 外脛骨は、日本人のおよそ10％に存在 […]
大腿骨頸部骨折とは？原因・予防・歩き方のポイント～高齢者の命を守る！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】新着!!
高齢者に多い「大腿骨頸部骨折」とは？ 日本国内では、超高齢化にともない、年間数十万人が大腿骨頸部骨折（だいたいこつけいぶこっせつ）を起こしているとされています。これは、太ももの骨（大腿骨）の上部、股関節の近くで起こる骨折 […]
足幅が広い子どもは要注意？土踏まずの発達と靴選びガイド【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】新着!!
「うちの子、足幅が広い気がする…」そんなお悩みはありませんか？ お子さんの靴選びで「足幅が広すぎて合う靴がない」「すぐに靴がボロボロになる」と感じたことはありませんか？実は、子どもの足幅が広く見える原因には“成長”とは別 […]
股関節が痛い原因は体の使い方？今すぐできるチェックとストレッチ方法を解説！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】新着!!
股関節に違和感や痛みを感じたとき、「何かの病気かな？」「年齢のせいかも」と思う方も多いかもしれません。しかし実は、股関節の痛みには生活習慣や体の使い方が深く関係しているケースが少なくありません。 この記事では、股関節痛の […]
外反母趾とテーピングの相性は！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
「最近足の親指が外側に曲がってきた」「靴を履くと親指の付け根が痛む」そのような外反母趾のお悩みを抱えている方の多くがまず思い浮かべる対処法のひとつに「サポーター」や「テーピング」があります。 装具やテーピングは確かに親指 […]
首コリ・肩コリの原因は足元！？足元と体幹を整えよう！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
長時間のパソコン作業やスマホ操作が続いたあと、首や肩が痛くなった経験はありませんか？実は、こうした不調の多くは体幹と頭の位置のバランスが崩れることに原因があります。 今回は、 なぜ体幹と頭のバランスが崩れるのか 足元がな […]
放置NG！急な足の痛みを引き起こす原因とは！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
「何もしていないのに、急に足（足の周りなど）が痛くなった…」「歩くたびに足付近がズキッとするけど、思い当たるケガがない…」 そんな症状に心当たりはありませんか？ 足は体を支える土台であり、毎日の生活に欠かせない大切な部分 […]
膝の痛みの原因は半月板？正しい歩き方と姿勢改善で膝への負担を減らす方法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
膝痛の根本原因は足元にあり？土踏まずの機能低下が膝への負担を高めます。正しい歩き方・姿勢で膝を守りましょう。足のケアセンター船橋で根本改善！