巻き爪は「巻いた爪をどう伸ばすか」と「何でなったか」の両方を考えましょう

巻き爪は「巻いた爪を伸ばす」という対処療法と、「何で爪が巻いてしまったか」に対しての改善が必要です。

巻いた爪を伸ばす

爪が巻いたままですと、痛いです。肉に食い込んで、歩く度に痛みが出る場合もあります。当然爪を切るのも大変です！！

老眼と関節が固くなれば、尚一層、足の爪を切るのが難儀となります。

 

まずは巻いた爪を伸ばさなければなりません。最近ではセルフで出来るテープも販売しているようです。

症状が重い場合は「巻き爪」を専門に行っている治療院に行くことをおすすめします。

これだけ言っておきながら、私は「巻いた爪を伸ばす」技術を持っておりません。すみません・・・。

巻いた爪を伸ばす治療を行って満足してはいけません。

なぜ、こうなってしまったのか？？原因を究明しないと、再度巻き爪が発生する可能性はとても高いです。

何で爪が巻いてしまったか

外反母趾の治療をしていると巻き爪の方、とても多いです。これは、外反母趾と巻き爪の発生する原因に共通項があるからです。

外反母趾は足を「過剰回内」という使い方をすると発生します。同時に前重心となることで、症状が進行します。

巻き爪はその「前重心」で発生します。

足のゆびを踏みしめることによって、爪はその圧力に対抗して丸まっていきます。ということは、圧力をかけなければいいのです。

 

圧力をかけなければ、爪は丸くならない。ここでようやく私の出番となります。足の先端に負担をかけない歩き方を、当センターでレクチャーしております。

原因を排除すれば、当然症状が出現することはありません。

こちらが実際の術前・後のデータです。

動画でも巻き爪を説明しています。

お世話になっているネイティブウォーキング協会さんの動画です。わかりやすいので、ご覧ください！

巻き爪を繰り返してしまう方は、特に巻き爪を繰り返してしまう千葉県の方、更には巻き爪を繰り返す船橋市の方は必ずおいでください。

まず、当センターではトライアルコースというものを用意しております。1,980円でお試しできます。キッズコースもございます。お気軽にお問合せください。