外反母趾でない人もインソール欲しい時の考え方

立ち仕事で足が痛い・・・。

靴の中に中敷き入れれば、楽になるかな？

でも中敷きの値段はピンキリ。どれを買えばいいのか・・・。 安くて足底がフワフワして柔らかいと、楽ちんなイメージです。 でもよーく考えると、砂浜の上を裸足で歩くと気持ちいいけど疲れる。 それと同じ理論で、疲れてしまうのです。

「アーチサポート」あり！は、どうか？アーチ（土踏まず）というものは歩きながら上がったり下がったりします。それで体の負担を逃がします。 なので土踏まずをサポートする中敷きで上げっぱなしにしてしまうと・・・足の衝撃吸収機構を潰してしまいます・・・。

本当に足のことを考えるのであれば、金額は5,000円前後しますがスーパーフィートというものをおすすめします。 ネットでは注文せず、アドバイザーのいるお店で購入してください。 船橋ですと、ラフィノさんというテニス用品店の店長さんに相談されると良いと思いますよ！

→→https://www.lafino.co.jp/blog/ 足の疾患については、足のケアセンターに引き続きご相談ください！ どうすれば、疲れず歩けるか、外反母趾が当たらず歩けるか、魚の目が痛くないように歩けるか・・・。聞いてもらえたら、うれしいです！